Зареген: 18.11.2003
Раса: Горыныч нах!

ICQ:
Откуда: Из леса!
Сообщений: 1127
Нарушений: 4 [C]

Тема про спорт и нас в нём.

Почему у нас нет ни одной темы про спорт?

Решил это исправить, каким спортом вы увлекаетесь и можно советы сразу по наращевание массы (мышечной естественно), делиться

мечта иметь такой дивайс:

__________________
Мой дядя самых честных правил, не честных сразу убивал

Сообщить модератору об этом сообщении | IP: Записан

Зареген: 04.08.2009
Раса: Инопланетный флудер гробовщик

ICQ:
Откуда: чебуречная "АМИНЬ"
Сообщений: 118
Нарушений: 0 [C]

тайский бокс и гимнастика =) ,драгон чтобы было много мяса почитай в интернете про раздельное питание, это самое важно хорошо жрать и спать =) а нагрузками дрочить себя это лишнее ,так час не более. На картинке не хватает гири привязанной к мышке=)

__________________
Смерть это всего лишь начало нового пути ,в котором возможно вы будите перерождены в двуногую свинью ,или не превиди господь в тряпошнога волка.

Сообщить модератору об этом сообщении | IP: Записан

Зареген: 10.12.2005
Раса: Homo Sovieticus
Вечный Tech AI
ICQ: 259950760
Откуда: Российская Олигархическая Федеративная Капиталистическая Республика
Сообщений: 3403
Нарушений: 0 [C]

Я просто отжимаюсь

__________________
Не всем быть людьми, кому-то приходится быть и нелюдем.
Работать, работать, работать иначе потухнем!
Нам сказали, что Социализм - зло! Я же говорю, что Социализм, как форма правления - процветание!
Политике "шоковой терапии" пора заказать - нет! Товарищ! Враг топчет посевы как природные так и людские! Пора сжать кулак и показать его силу врагам народным!
Террор является уникальным инструментом для решения внутриполитических и социальных вопросов.
Чтобы произошли изменения в политике нашей Власти, необходимо уничтожить "труп Советской Системы" и создать новую систему, цель которой будет являться - Народ.

Сообщить модератору об этом сообщении | IP: Записан

Зареген: 22.04.2006
Раса: Human
[TeCh.No.LoGiC]
ICQ: 7998366
Откуда: королевство Аден
Сообщений: 4076
Нарушений: 0 [C]

Дома есть гантели, беговая дорожка и небольшой тренажЫрчик) Иногда бывает так, торкнет в мозгу и начинаешь каждый день заниматься) Но в данный момент опять null Силу воли надо воспитывать)

__________________

Сообщить модератору об этом сообщении | IP: Записан

Зареген: 30.06.2003
Раса: Злой квадрат о.0
Grandmaster Flooder
ICQ:
Откуда: Battle.net
Сообщений: 6860
Нарушений: 0 [C]

Гантели/гири + литрбол/курение

__________________

Старость - это когда начинаешь замечать, что все форумы позасирали малолетки. (с) Баш.
Можно с тигром побороться или выебать его, можно водки напороться и не делать ничего -_-
Где в интернете переходят на ВЫ, в реале уже бьют морду.

Сообщить модератору об этом сообщении | IP: Записан

Зареген: 18.11.2003
Раса: Горыныч нах!

ICQ:
Откуда: Из леса!
Сообщений: 1127
Нарушений: 4 [C]

это как взаимоуничтожающие вещи?

__________________
Мой дядя самых честных правил, не честных сразу убивал

Сообщить модератору об этом сообщении | IP: Записан

Зареген: 22.04.2006
Раса: Human
[TeCh.No.LoGiC]
ICQ: 7998366
Откуда: королевство Аден
Сообщений: 4076
Нарушений: 0 [C]

quote:

---

Исходное сообщение от K.o.L.T.
Гантели/гири + литрбол/курение

---

__________________

Сообщить модератору об этом сообщении | IP: Записан

Зареген: 30.06.2003
Раса: Злой квадрат о.0
Grandmaster Flooder
ICQ:
Откуда: Battle.net
Сообщений: 6860
Нарушений: 0 [C]

quote:

---

Исходное сообщение от dragon
это как взаимоуничтожающие вещи?

---

Ага, здоровье с обоих сторон

quote:

---

Гармония прямо ))))

---

Тоже мне гармония +)

__________________

Старость - это когда начинаешь замечать, что все форумы позасирали малолетки. (с) Баш.
Можно с тигром побороться или выебать его, можно водки напороться и не делать ничего -_-
Где в интернете переходят на ВЫ, в реале уже бьют морду.

Сообщить модератору об этом сообщении | IP: Записан

Зареген: 18.11.2003
Раса: Горыныч нах!

ICQ:
Откуда: Из леса!
Сообщений: 1127
Нарушений: 4 [C]

гармония, это когда в стар режишься в команде, и после третей игры говоришь: не всё ребята, давайте паузу сделаем, они: курить?, ты - да заипался бегать, уже 20-ый километр пошёл

__________________
Мой дядя самых честных правил, не честных сразу убивал

Сообщить модератору об этом сообщении | IP: Записан

Зареген: 30.06.2003
Раса: Злой квадрат о.0
Grandmaster Flooder
ICQ:
Откуда: Battle.net
Сообщений: 6860
Нарушений: 0 [C]

quote:

---

Исходное сообщение от dragon
гармония, это когда в стар режишься в команде, и после третей игры говоришь: не всё ребята, давайте паузу сделаем, они: курить?, ты - да заипался бегать, уже 20-ый километр пошёл

---

__________________

Старость - это когда начинаешь замечать, что все форумы позасирали малолетки. (с) Баш.
Можно с тигром побороться или выебать его, можно водки напороться и не делать ничего -_-
Где в интернете переходят на ВЫ, в реале уже бьют морду.

Сообщить модератору об этом сообщении | IP: Записан

Зареген: 18.11.2003
Раса: Горыныч нах!

ICQ:
Откуда: Из леса!
Сообщений: 1127
Нарушений: 4 [C]

вот он, лучший вид спорта:

__________________
Мой дядя самых честных правил, не честных сразу убивал

Сообщить модератору об этом сообщении | IP: Записан

Зареген: 25.02.2007
Раса: Зерг

ICQ:
Откуда: Москва
Сообщений: 3124
Нарушений: 0 [C]

волейбол, боевое самбо, турники/брусья

__________________

"Я рассматриваю зергов как совершенную расу. Если вы понимаете эту расу, то она очень сильна.
Если что-то не до конца понимаете, как я, то она становится слабой в ваших руках." Luxury(c)

Сообщить модератору об этом сообщении | IP: Записан

Зареген: 19.01.2007
Раса: ZeRg

ICQ: 367-176-993
Откуда: Berlin/Germany
Сообщений: 604
Нарушений: 0 [C]

пиво+курение и кибер спорт!)))

__________________

Сообщить модератору об этом сообщении | IP: Записан

Зареген: 28.05.2009
Раса: nope

ICQ:
Откуда:
Сообщений: 401
Нарушений: 1 [C]

Все, что у меня было в этом плане, успешно помножено на ноль в конце июля.

Сообщить модератору об этом сообщении | IP: Записан

Зареген: 19.09.2009
Раса: Terr
7xLT / 7x Tech
ICQ: 334977345
Откуда: Харьков
Сообщений: 302
Нарушений: 0 [C]

Большой теннис, плаванье, брусья+турник

Спорт где надо угробить свое здоровье три раза чтобы чего-то достичь - не уважаю (например, тяжелая атлетика)

Сообщить модератору об этом сообщении | IP: Записан

Зареген: 18.11.2003
Раса: Горыныч нах!

ICQ:
Откуда: Из леса!
Сообщений: 1127
Нарушений: 4 [C]

@чтобы чего-то достичь@

нет, что бы чего то достичь здороьве гробить не надо!
его надо гробить, что бы стать ПЕРВЫМ - это да, это ХНЯ!
а что бы достичь идеальной физической формы, как раз здоровье нужно беречь, а в будущем сама эта форма его же опять же сберечь и поможет

__________________
Мой дядя самых честных правил, не честных сразу убивал

Сообщить модератору об этом сообщении | IP: Записан

Зареген: 04.08.2009
Раса: Инопланетный флудер гробовщик

ICQ:
Откуда: чебуречная "АМИНЬ"
Сообщений: 118
Нарушений: 0 [C]

вот я и написал одним из первых что надо делать- жрать, спать,не надрыватся, регулярно заниматся И НЕ ДРОЧИТЬ =)

__________________
Смерть это всего лишь начало нового пути ,в котором возможно вы будите перерождены в двуногую свинью ,или не превиди господь в тряпошнога волка.

Сообщить модератору об этом сообщении | IP: Записан

Зареген: 18.11.2003
Раса: Горыныч нах!

ICQ:
Откуда: Из леса!
Сообщений: 1127
Нарушений: 4 [C]

почитл про раздельное питание - из собственного опыта могу сазать: хня полная

у меня например если есть физ. нагрузки то усваиваеться всё и сразу и в любых перемешиваниях а если нагрузок нет или долго не поесть часов 5 - то сразу проблемы с желудком наичнаются всякие разные - типо тяжести в нём же...

__________________
Мой дядя самых честных правил, не честных сразу убивал

Сообщить модератору об этом сообщении | IP: Записан

Зареген: 04.08.2009
Раса: Инопланетный флудер гробовщик

ICQ:
Откуда: чебуречная "АМИНЬ"
Сообщений: 118
Нарушений: 0 [C]

ну удачи в тебе переваривании всего этого ,как говорится что рускому хорошо, немцу пи****. мне помогло и продолжает помогать....

__________________
Смерть это всего лишь начало нового пути ,в котором возможно вы будите перерождены в двуногую свинью ,или не превиди господь в тряпошнога волка.

Сообщить модератору об этом сообщении | IP: Записан

Зареген: 25.02.2007
Раса: Зерг

ICQ:
Откуда: Москва
Сообщений: 3124
Нарушений: 0 [C]

quote:

---

Исходное сообщение от dragon
почитл про раздельное питание - из собственного опыта могу сазать: хня полная

---

не согласен
в полной мере реализовать конечно нереально
но отдельные советы заметно улучшают пищеварение

__________________

"Я рассматриваю зергов как совершенную расу. Если вы понимаете эту расу, то она очень сильна.
Если что-то не до конца понимаете, как я, то она становится слабой в ваших руках." Luxury(c)

Сообщить модератору об этом сообщении | IP: Записан

Зареген: 18.11.2003
Раса: Горыныч нах!

ICQ:
Откуда: Из леса!
Сообщений: 1127
Нарушений: 4 [C]

да хз, написанно то всё вроде логично
но мне например белки с овощами хуже как-то идут, чем белки с масс-углеводами
может ещё тут дело привычки, типо если с дества "неправильно" питаться, то организм привыкает и подстраивается, а перестроиться уже не может=)))

есть кста даже такая тема: если внезапно начать употреблять в пищу кисломолочные продукты (до этого не используя их в питании) то у организма будет их как бы отторжение первое время!

помойму учёные умы вопросы пищеварения до конца ни хрена ещё не изучили толком

читал в своё время статьи, что молочные продукты вообще вредны для здоровья, как и мясо о_О , другие говорят надо пить молоко (но не кисломолочные) другие нужно именно кисломолочные жрать! и прикол что авторы всех трёх статей дожили до 90+++ лет и оставались довольно бодрыми челами=))) пока не здохли(((

__________________
Мой дядя самых честных правил, не честных сразу убивал

Сообщить модератору об этом сообщении | IP: Записан

Зареген: 10.12.2005
Раса: Homo Sovieticus
Вечный Tech AI
ICQ: 259950760
Откуда: Российская Олигархическая Федеративная Капиталистическая Республика
Сообщений: 3403
Нарушений: 0 [C]

Тем в том, что всё надо есть до определённого возраста. Лет в 50 уже нельзя кушать мясо и пить чистое молоко, лучше кушать рыбку и долбить ряженку.

Добавлено:

Всё дело в том что можно подагру заработать от мяса в таком возрасте. Это кислота(молочная что ли) уже не разлагается и начинаниет накапливаться в суставах.

__________________
Не всем быть людьми, кому-то приходится быть и нелюдем.
Работать, работать, работать иначе потухнем!
Нам сказали, что Социализм - зло! Я же говорю, что Социализм, как форма правления - процветание!
Политике "шоковой терапии" пора заказать - нет! Товарищ! Враг топчет посевы как природные так и людские! Пора сжать кулак и показать его силу врагам народным!
Террор является уникальным инструментом для решения внутриполитических и социальных вопросов.
Чтобы произошли изменения в политике нашей Власти, необходимо уничтожить "труп Советской Системы" и создать новую систему, цель которой будет являться - Народ.

Сообщить модератору об этом сообщении | IP: Записан

Зареген: 04.08.2009
Раса: Инопланетный флудер гробовщик

ICQ:
Откуда: чебуречная "АМИНЬ"
Сообщений: 118
Нарушений: 0 [C]

а молоко так вообще отдельная еда ,которая при употреблении с другими продуктами лишь отравяет общюю пользу

__________________
Смерть это всего лишь начало нового пути ,в котором возможно вы будите перерождены в двуногую свинью ,или не превиди господь в тряпошнога волка.

Сообщить модератору об этом сообщении | IP: Записан

Зареген: 18.11.2003
Раса: Горыныч нах!

ICQ:
Откуда: Из леса!
Сообщений: 1127
Нарушений: 4 [C]

это да...

з.ы. Кузя, а на кавказе люди мясо едят до 100 лет и живут до ста лет не страдая ни какой подагрой

а насчёт суставов: просто двигаться надо, зарядку делать и всё такое и не фига не будет ни чего я вот видел ёго им за 80, а выглядят моложе 50-летних и мужчины и женщины

__________________
Мой дядя самых честных правил, не честных сразу убивал

Сообщить модератору об этом сообщении | IP: Записан

Зареген: 18.11.2003
Раса: Горыныч нах!

ICQ:
Откуда: Из леса!
Сообщений: 1127
Нарушений: 4 [C]

кста попробывал на этой недел тему с раздельным питанием =)) вообщем что я могу сказать, овсянка жжёт!
ну и вообще хотелось бы отметить благоприятное влияние такого рода питания на организм в целом
но не смотря на столь позитивную диету, щас пойду и нажрусь куры на ночь глядя =))

__________________
Мой дядя самых честных правил, не честных сразу убивал

Сообщить модератору об этом сообщении | IP: Записан