Сколько ложек сахара добавляете в чай? - Страница 3

**[7x]Alpha** · 10.10.2010, 21:55

я тут почитал. если ты физически активен, то сахар сжигается (если конечно речь не идёт о совсем тяжёлых случаях, типа всю сахарницу на 1 чашку

)

**[7x]WaNgeL** · 10.10.2010, 22:02

3!!!

**dragon** · 10.10.2010, 23:16

Альфа, ну это вот мой случай наверное

, у меня один мозг работает как три! точнее чё я гоню, у меня их три и есть

**[7x]Alpha** · 10.10.2010, 23:29

Ёпт, тогда в 50 лет, если доживёшь, точно получишь сахарный диабет.

**dragon** · 11.10.2010, 03:32

диабед появляется из-за невозможности переработать глюкозы (по причине отсутствия инсулина в организме) в глюкозу превращается фактически любой тип углеводов! Так что не важно что ты ешь сахар или хлеб и то и другое превратиться в один и тот же проблиматичный продукт!
просто сахар очень насыщен углеродами и % глюкозы из него больше получается! в идеале человек просто должен получать чуть меньше углеродов в сутки, чем требует его организм! т.е. если мой организм требует до *** углеводов (но всё равно не получает достаточно) то я могу много чего жрать сколько угодно в этом плане! (главное есть достаточное кол. витаминов и антитоксидантов что бы горманальные органы незадефектились) а если человек ест больше углеводов чем ему нужно, то он может получить диабет, даже если вообще сахара есть не будет!